107/3/17～3/22 RICO義式蔬食料理 奇香妙草蔬食館 自己煮飯加日常生活

這一大陣子吃素自己煮飯 偶爾也要出去素食餐廳品嚐一下 參考店家如何料理 當然我自己煮的就一般家常小菜這一篇純粹紀錄 沒事的再繼續往下看有事的就先去忙吧⋯⋯沒事吧！

茄子花椰菜高麗菜紅蘿蔔綜合炒菜 蛋皮蕃茄醬 我3/16自己煮的一人份早餐吃得很滿足！

3/16 帶老婆女兒到斗六奇香妙草蔬食館吃午餐 我點的素食火鍋！

老婆點三杯猴頭菇套餐 開動

朵朵吃香蕉

3/16晚餐

簡單的紅蘿蔔蛋炒飯！

3/17晚餐

三杯杏鮑菇 炒花椰菜 炒高麗菜

很像無皮的三杯雞 滋味波棒！

很清爽的花椰菜

脆口香甜高麗菜

開動

朵朵睡著了

嗑光光

3/18晚餐

很久沒吃羊蔥牛肉之吃完腳就有感覺腫 看來還真不能吃肉 必須等尿酸指數降低 不然痛風一定再發生！

老婆兒子的乾煎鮭魚 我有偷吃一小口

開動

3/19晚餐 炒波菜

茄子蕃茄蛋加蕃茄醬 兒子愛吃蕃茄醬

麻油猴頭菇（素食麻油雞）

真好吃😋

超好喝

和朵朵玩很開熏

3/20 17:47 虎尾RICO義式蔬食料理

麻油麵線

涼拌黑木耳

吃飯比較飽

朵朵也餓了

酥脆好吃的薄片批薩

椒麻雞 

都是素食的料理

照片影片⬇️

照片影片⬇️

不錯👍

3/21 試做批薩 中筋加高筋麵粉

但沒加酵母粉 蕃茄加茄子

口感像牛舌餅

消夜

謝謝光臨

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